Всё больше жителей города Губкина становятся на путь здорового образа жизни: совершают пробежки, посещают бассейн и тренажерные залы. Физкультура - залог здоровья!...
Мне вдруг вспомнились школьные годы... урок физкультуры. После первой же пробежки несколько человек из
класса двигаются, слегка согнувшись и придерживая рукой правый бок. Эти ребята
без лишнего веса и, казалось бы, не «доходяги». Но почему тогда бег вызывает
боли в области печени? Ответ на этот вопрос я нашла на страницах еженедельника "Мир новостей".
Вот что говорит
об этом доктор медицинских наук, профессор Первого Московского медицинского
университета им. Сеченова, специалист по заболеваниям печени Алексей Буеверов:
«Такие боли
бывают вызваны быстрым переполнением кровью печени или селезенки во время физической
нагрузки. Из-за переполнения кровью капсула, которая покрывает эти органы, растягивается
– именно это и вызывает острую боль.
Сами печень и
селезенка, как это ни будет шокирующе звучать для многих, не болят, так как в
этих органах нет болевых рецепторов. В принципе такие приступы неопасны, в
покое через несколько минут боль проходит. Но они говорят о том, что организм
плохо тренирован. У людей, регулярно занимающихся физкультурой или спортом,
таких болей не бывает. У них мышцы приучены к нагрузке и кровь в первую очередь
течет к мускулатуре, а не в печень или селезенку».
Следовательно,
уважаемые читатели, заниматься спортом нужно регулярно и с грамотно
организованной нагрузкой. А пополнить запасы знаний по занятиям физкультурой вы
сможете в секторе здоровья нашей библиотеки.
Ждём вас по
адресу:
город Губкин,
Спортивный проезд, дом 3,
СК «Горняк», 2 этаж.
Телефон для справок: (47
241) 7-18-81
Комментариев нет:
Отправить комментарий