суббота, 7 апреля 2018 г.

ЗОЖ-десант библиотеки здоровья

 7 апреля - Всемирный день здоровья

В преддверии Всемирного дня здоровья авторская модельная библиотека-филиал №9 провела волонтёрский ЗОЖ-десант «10 лёгких шагов к ЗОЖ», который высадился 4 и 6 апреля в школах №13 и 3.

Каждое практическое действие начинается с теории. Даже элементарная, по мнению многих, чистка зубов требует научного подхода к выбору щётки, пасты и даже определённого комплекса движений. Того же требует и здоровый образ жизни. Чтобы его вести, необходимо знать, как и с чего начать. А получить эти знания можно из книг, газет и журналов. Поэтому поход в библиотеку здоровья совершенно оправданно можно назвать первым из десяти лёгких шагов к ЗОЖ. Библиотекарь представила ребятам ещё два эффективных шага к ЗОЖ от библиотеки здоровья – любительские объединения: школа здоровья для детей и подростков «Геркулес и Афродита» и семейный клуб «ЗдоровьеПлюс», члены которого и выступили волонтёрами в данном мероприятии.
В игровой форме с загадками и весёлыми стихотворениями «десантники» рассказали учащимся начальных классов о том, как важно вести здоровый образ жизни и что для этого нужно.
Братья Агафоновы – Илья и Иван – прочли стихотворения и познакомили присутствующих с семью правилами здорового питания, среди которых сочетание продуктов, свежесть блюд, акцент на сырые овощи и фрукты, а также сосредоточенность на еде без отвлечения на чтение и разговоры за столом. Очень актуальный для детей принцип, который ребята озвучили хором, гласит: «Когда я ем, я глух и нем».
Мастер спорта России по дзюдо и тренер-преподаватель ДЮСШ №2 Толмачёва Елена Сергеевна с сыновьями Александром и Ильёй предложили школьникам загадки о видах спорта. После чего мальчики прочли стихотворения «Дзюдо» и «Физкульт-ура!».
Кирьяновы Яна Викторовна и Анастасия поведали о важности закаливания и его составляющих, подкрепив своё сообщение загадками и игрой «Топ-хлоп», где, услышав вредные советы, ребята должны были топать ногами, а полезные приветствовать хлопая в ладоши. Итог своему выступлению Кирьяновы подвели стихотворением «Закаляйся, если хочешь быть здоров!»

Библиотекарь также напомнила ребятам стихотворения К. Чуковского, Э. Успенского, В. Маяковского, С. Михалкова о режиме дня, гигиене, профилактических осмотрах и прививках, а также о дружбе и хорошем настроении, которые имеют очень большое значение, когда речь идёт о здоровье.