Продолжаем тему коронавируса.

Эксперимент:Накрутил себя или заболел СОVID-19?

Насторожитесь при ощущении "каменной плиты" на груди, чувстве сжатия, напряжении и боли. Однако ощущения могут быть надуманными, чаще этим страдают мнительные и "переживательные" люди, которые прислушиваются к каждому отзвуку в организме. Как определить, где есть реальные признаки болезни, а где виноваты нервы? Проведите эксперимент.
Постарайтесь успокоиться и не накручивать себя: встаньте, походите, немного потанцуйте - одним словом, отвлекитесь. Если в одышке виновато обычное волнение, то скоро от нее не останется следа. А при реальных проблемах дышать во время активного отвлечения станет тяжелее. (по материалам газеты "Здоровая семья")