8 апреля в
детском саду №32 «Журавушка» состоялся день информации «Рецепты здоровья из рук
в руки», приуроченный к празднованию Всемирного дня здоровья.
Открывая
день информации, ведущий библиотекарь библиотеки здоровья Чугуевцева О.В. сделала
акцент на важности такой категории качества человеческого организма, как
здоровье. Упомянула она и о том, какое значение сохранению здоровья населения
придаётся на государственном и муниципальном уровнях, приведя
нормативно-правовые документы федерального значения, а также проекты и
программы, реализуемые на территории Белгородской области и в Губкинском
городском округе.
Также она
познакомила слушателей с деятельностью авторской модельной библиотеки здоровья –
филиала №9 по продвижению основ здорового образа жизни в рамках программы «10
шагов авторской библиотеки в поддержку ЗОЖ населения».
Далее
работа дня информации продолжалась по программе:
-
Выставка-рекомендация под названием «Здоровьем дорожить умейте» представила воспитателям детского сада
книги и журналы, содержащие советы по ведению здорового образа жизни, что
включает в себя основы правильного питания, гигиены, режима труда и отдыха, а
также виды двигательной активности и физической нагрузки для всех уровней подготовки.
-
Обзор «Твори своё здоровье сам» познакомил воспитателей с книгами, в
которых описаны традиционные и народные методы оздоровления организма. Авторские
методики докторов Бубновского, Коновалова, Ситтеля и других, подтверждены
отзывами людей, испытавших на себе их целительную силу.
-
Консультация «Поспорим с болезнями» представила слушателям рецепты от
постоянных читателей еженедельников «Вестник ЗОЖ», «Физкультура и спорт», «АиФ.
Здоровье» и других, напечатанных в рубриках «Читатель лечит читателя», «Рецепты
до востребования» и т.п. Особый интерес вызывают методики, проверенные не в
условиях клинических исследований, а испробованные реальными людьми на
собственном опыте.
Завершился
день информации выдачей литературы по запросам присутствующих.
Для наших
он-лайн-читателей мы приготовили один из «рецептов до востребования» от подписчиков журнала «Физкультура и спорт»:
При отёках
в ногах незаменимой помощницей является тыква, мякоть которой считается
эффективным мочегонным средством.
Возьмите 1
кг тыквы и 2 кислых яблока, очистите, измельчите в мясорубке. К этой смеси
добавьте 1 стакан изюма. Тщательно перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке
смеси 3 раза в день.
Такое
средство способно выводить из организма не только застоявшуюся жидкость, но и
различные ядовитые вещества.
Рецепты до востребования
// Физкультура и спорт. – 2016. – №3. – С. 17.
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
Комментариев нет:
Отправить комментарий