Красота и / или здоровье?..

Лет 20 назад одним из популярных способов похудения было употребление утром натощак яблочного уксуса, растворённого в воде (1 столовая ложка на стакан).Считалось, что именно яблочный уксус способен растворять жиры. И если подобрать меню с пониженным содержанием жира, то можно сбросить достаточное количество килограммов и привести фигуру в порядок.
Рассказывает одна из наших читательниц:

Как выглядеть моложе?

От одной из читательниц библиотеки, которой мы рекомендовали книгу об активном долголетии, услышали такой рассказ:

#БегущаяКнига #БиблиотекаЗдоровья

1 сентября 2019 года в 12:00 маленькая, но удаленькая команда, авторской модельной библиотеки-филиала №9 МБУК «Централизованная библиотечная система №1» Губкинского городского округа Белгородской области, состоящая из библиотекаря и двух воспитанников спортивной школы олимпийского резерва, приняла участие во всероссийском интеллектуальном забеге «Бегущая книга».