среда, 27 апреля 2016 г.

Рецепты здоровья из рук в руки

8 апреля в детском саду №32 «Журавушка» состоялся день информации «Рецепты здоровья из рук в руки», приуроченный к празднованию Всемирного дня здоровья.
Открывая день информации, ведущий библиотекарь библиотеки здоровья Чугуевцева О.В. сделала акцент на важности такой категории качества человеческого организма, как здоровье. Упомянула она и о том, какое значение сохранению здоровья населения придаётся на государственном и муниципальном уровнях, приведя нормативно-правовые документы федерального значения, а также проекты и программы, реализуемые на территории Белгородской области и в Губкинском городском округе.
Также она познакомила слушателей с деятельностью авторской модельной библиотеки здоровья – филиала №9 по продвижению основ здорового образа жизни в рамках программы «10 шагов авторской библиотеки в поддержку ЗОЖ населения».
Далее работа дня информации продолжалась по программе:
-        Выставка-рекомендация под названием «Здоровьем дорожить умейте» представила воспитателям детского сада книги и журналы, содержащие советы по ведению здорового образа жизни, что включает в себя основы правильного питания, гигиены, режима труда и отдыха, а также виды двигательной активности и физической нагрузки для всех уровней подготовки.
-        Обзор «Твори своё здоровье сам» познакомил воспитателей с книгами, в которых описаны традиционные и народные методы оздоровления организма. Авторские методики докторов Бубновского, Коновалова, Ситтеля и других, подтверждены отзывами людей, испытавших на себе их целительную силу.
-        Консультация «Поспорим с болезнями» представила слушателям рецепты от постоянных читателей еженедельников «Вестник ЗОЖ», «Физкультура и спорт», «АиФ. Здоровье» и других, напечатанных в рубриках «Читатель лечит читателя», «Рецепты до востребования» и т.п. Особый интерес вызывают методики, проверенные не в условиях клинических исследований, а испробованные реальными людьми на собственном опыте.
Завершился день информации выдачей литературы по запросам присутствующих.
      
Для наших он-лайн-читателей мы приготовили один из «рецептов до востребования» от подписчиков  журнала «Физкультура и спорт»:
            При отёках в ногах незаменимой помощницей является тыква, мякоть которой считается эффективным мочегонным средством.
            Возьмите 1 кг тыквы и 2 кислых яблока, очистите, измельчите в мясорубке. К этой смеси добавьте 1 стакан изюма. Тщательно перемешайте. Принимайте по 1 столовой ложке смеси 3 раза в день.
            Такое средство способно выводить из организма не только застоявшуюся жидкость, но и различные ядовитые вещества.
Рецепты до востребования // Физкультура и спорт. – 2016. – №3. – С. 17.

БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!