Начало активного опыления растений – это время возникновения аллергического ренита, для которого характерны отёчность и заложенность носа, прозрачные выделения слизистой оболочки,чихание. покраснение глаз, слезотечение, иногда кашель. 
Определить аллергический ренит вы сможете по следующим признакам:
1. Недомогание появляется и исчезает внезапно, в один день может быть хуже, в другой лучше.

2. Нет обычных симптомов ОРЗ и ОРВИ ( температура, озноб, слабость, общее плохое состояние).

3.Самочувствие дома, в метро, на море намного лучше.

4. Явно становится хуже при контакте с пыльцой растений, животными, пылью, химическими веществами и так далее.

5. На улице человек чувствует себя гораздо лучше после дождя, а также, если стоит холодная и влажная погода. 
По материалам журнала "Физкультура и спорт".
Латышева Ю. Пыльца: меры предосторожности / Юлия Латышева // Физкультура и спорт. – 2018. – №5, С. 17.