24 мая – Всемирный день скандинавской ходьбы.

Скандинавская ходьба – ходьба с палками, вид физической активности, в которой используются определенная методика занятия и техника ходьбы при помощи специально разработанных палок.

И мы хотим познакомить вас с книгой Дмитрия Кулькова "Лечение скандинавской ходьбой"
Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас удивят, а эффект не замедлит проявиться. Книга расскажет вам об истории скандинавской ходьбы, о том, при каких болезнях ее следует применять, а также содержит краткие рекомендации с учетом особенностей того или иного заболевания. А прочесть книгу вы можете здесь: https://www.litmir.me/br/?b=606581&p=1

Внимание! Имеются противопоказания! Необходима консультация специалиста!