Учёные давно отвечают на этот вопрос положительно. Человеческий мозг способен физически меняться в зависимости от вида деятельности. И даже самому сообразительному человеку есть к чему стремиться.
Чтение. Хорошая художественная книга всегда даст почву для размышления.
Игры, развивающие мозг. Это могут быть шахматы или шашки, головоломки, логические, психологические и настольные игры.
Точные науки (математика, физика и т.д.) Они учат структурировать понятия, развивают скорость мышления, улучшается способность мыслить логически, укрепляют память. Обучение. Этот процесс ценен сам по себе, так как он активизирует развитие всех способностей человека.
Обучение. Этот процесс ценен сам по себе, так как он активизирует развитие всех способностей человека.
Познание нового. Чтение энциклопедий, просмотр образовательных фильмов, передач и познавательных сайтов.
Проявление интереса ко всему окружающему миру – один из лучших способов развития мозга.
Физическая активность. Человек, занимающийся физической культурой и спортом, более спокоен, рассудителен, легко справляется со сложностями.
Иностранные языки. Изучение иностранных языков обеспечивает хорошую стимуляцию мозга, а также помогает улучшать память.
Игра на музыкальных инструментах. Музыка очень полезна для мозга и психики человека Питание. Очень полезны для мозга орехи, рыба, тёмный шоколад, тыквенные семечки.
Питание. Очень полезны для мозга орехи, рыба, тёмный шоколад, тыквенные семечки.
Сон. Нужно хорошо высыпаться. Именно во сне мозг обрабатывает собранную за день информацию и формирует воспоминания.
Не каждый человек может быть гением, но важно знать, что образ жизни, воспитание, мотивация – это факторы, способствующие повышению интеллекта, успехам и достижениям в жизни.
Комментариев нет:
Отправить комментарий